Radfahren im Alltag

Das Fahrrad – gesund und sparsam

Fahrradfahren hat viele Vorteile: Es ist gesund und entlastet den Geldbeutel ungemein.

Radfahren ist gesund!

– Radfahren macht glücklich: Radfahren setzt Endorphine frei und erhöht den Serotoninspiegel , ein Hormon, das für Wohlbefinden und Freude sorgt.
– Radfahren senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
– Radfahren senkt das Risiko von Typ-2-Diabetes.

Radfahren schont den Geldbeutel!

Natürlich gibt es auch bei Rädern große Preisunterschiede, sicherlich, wenn es in den elektrisch unterstützten Bereich geht, aber es muss ja nicht direkt die teuerste Variante sein. Man kann auch ein gebrauchtes Fahrrad kaufen (über Privatpersonen, Fahrradbörsen usw.) oder – inzwischen bei manchen Fahrradhändlern – sogar Fahrräder langfristig mieten.

Doch selbst wenn man sich für ein teureres Fahrrad entscheidet, da es den gewünschten Komfort (Stoßdämpfer, Sattel, tiefer Einstieg,…) bietet, ist ein Fahrrad immer noch deutlich günstiger als ein Auto, das immerhin durchschnittlich mit 400-500 € monatlich zu Buche schlägt (Anschaffung, Versicherung, Steuer, Wartung, Zubehör,… und SPRIT) und 95% der Zeit einfach nur (rum)steht. Laut einer schwedischen Studie ist die Fahrt mit dem Auto für die Gesellschaft sechsmal teurer als die Fahrt mit dem Fahrrad.

Quelle: Pro Velo.

Gesetzlich vorgeschriebene Mindestausstattung

Jedes auf öffentlichen Wegen fahrende Rad muss gesetzeskonform ausgestattet sein. Die Anforderungen variieren dabei je nach Fahrradtyp:

Normales Fahrrad

• Eine Klingel (auf 20 m hörbar)
• 2 Bremsen (eine vorne und eine hinten)
• Reflektoren: ein weißer vorne und ein roter hinten (sein Leuchtfeld muss sich von der des Rücklichts unterscheiden), gelbe oder orange an den Pedalen (sie müssen von vorne und von hinten sichtbar sein), zwei gelbe oder orangefarbene doppelseitige Rückstrahler, die symmetrisch an den Speichen jedes Rades angeordnet sind, und/oder ein weißer reflektierender Streifen auf jeder Seite der Reifen.

Es handelt sich um die gesetzlich vorgeschriebene Mindestausstattung. Das bedeutet nicht, dass sie ausreichend ist, um dem Radfahrer ausreichend Sicherheit und Komfort zu gewährleisten.

Rennrad oder Mountainbike

• Eine Klingel (auf 20 m hörbar)
• 2 Bremsen (eine vorne und eine hinten)
• Reflektoren wie beim normalen Fahrrad ABER hier sind sie nur Pflicht, wenn Sie nachts oder bei einer Sichtweite von unter 200 Metern unterwegs sind (Ausnahme: Wenn das Rennrad/Mountainbike mit einem oder zwei Schutzblechen ausgestattet ist, muss es immer über einen weißen Rückstrahler vorne und einen roten hinten verfügen).

Fahrräder mit kleinen Rädern (Kinderfahrrad, Klapprad, Minirad…)

• Eine Klingel (auf 20 m hörbar)
• mindestens 1 Bremse
• Reflektoren wie beim normalen Fahrrad ABER hier sind sie nur Pflicht, wenn Sie nachts oder bei einer Sichtweite von unter 200 Metern unterwegs sind.